福岡の田舎に生息する人妻・浅田ちかの働く母の生き様日記でございます。人妻の生態、福岡の地元ネタ、働く母の生き様、子作り実況、田舎の喜びと悲哀、小さな笑いをお届けしますわ。
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一日何歩歩くかな?

2005-12-02 (Fri) 23:54[ 編集 ]

会社が、何を思ったのか、いきなり全従業員に「万歩計」を配布してくれましたの。社員の健康状態を慮ってのことでしょうか。

 

一緒についてたパンフレットには、「ウォーキングに関する目標値」なる目標値が書いてあり、

 

 

 

「日常生活における歩数を男性は8,202歩を9,200歩に、女性は現在7,282歩を8,300歩に増加。成人に対する個人目標としては、「1日平均1万歩以上歩くこと」が、掲げられています」

 

だそうですわ。

よーするに、成人女性のワタクシとしては、8,000~10,000歩くらい歩けば、おりこうさんレベルということでしょうか。

 

今日一日会社でどのくらいワタクシは歩くかしら?
早速挑戦してみますのね。ふふふん♪


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 (浅田ちか お仕事中)
 

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さて、

 

 

17時を回ったところです!

 


本日はお米を買いに行かないといけないので、ワタクシのお仕事はこれでおしまいですわ。


では、本日のワタクシ、一体何歩歩いたでしょうか??

 

 

 

 

 

はあああああ???

 

よ、4百2ほ?

 

たったの?
それって歩いたうちに入るの???

 

 

・・・・確かに今日は外出もなく、仕事といえば・・

 

午前中の主な業務

 

デスクワーク


資料作り カタカタカタカタ・・・

 

午後の主な業務

 

デスクワーク


原稿作成 カタカタカタカタ・・・

 

ほとんど歩いていません。

 

 

思い起こしてみても、席を立って歩いたのは、

  • お茶を注ぎ電気ポットのあるところまで歩いた。
  • トイレへ行った。
  • お昼ごはんのお弁当を食べるために、リフレッシュルームまで行った。
  • 社内の打ち合わせで、担当者のところまで歩いた。
  • 不在者への電話のメモを置きに歩いた。

 

・・・・歩いた、と表現するのもおこがましい。
ほんのちょっと動いた、と言う程度ですわ。


しかし、最近のワタクシの仕事は、デスクワークが多くなっているため、日々の移動量は本日と大して変わらないといえます。

 

毎日会社では400歩前後の移動量・・


成人女性の目標値、8,000~10,000歩には、あと25倍歩かなくてはなりません!!
ということは、、この数値を達成するには、
一日、お茶を25杯注ぎに行き、
トイレに25回行かなくてはならないということですか!!

そんなにお茶を飲んだら確かにトイレに行く回数は増えるでしょうが、1日25回もお茶を注ぎ、25回もトイレに行くと言うことは、10分に一度お茶を注ぐか、トイレに行かねばなりません。


できるかもしれませんが、そんな状態では実質、

 

 

お茶を飲み、トイレへ行くために会社へ行っていることになります

 

 


うううむ。ワタクシにとって1日1万歩というのは、不可能な話ですわね。これでいいのか30代女・・・・


-----------------------------------------------------------

というか、会社以外のところで歩けよっ・・・ごもっとも。

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コメント

プー!(*≧m≦)=3

よ・・・四百二歩?
すくなっ!(笑)
やっぱ、コレはもう
お茶&おしっこを繰り返す
しかないでせう。。。
むちむちも多分少ないデス。。。
赤ちゃん相手だと仕事も
立ち座りが多いだけで、あまり
歩かないかも、、、
あたしももっとおしっこ
いかなくちゃっ!(爆)

むちむちさま

以前は営業だったので、結構歩いてたんです。
(でもその頃は毎晩飲んでたので還元してましたが)

むちむちさんは、保育士さんなので
さぞかし運動量が多かろうと思っておりましたのに、
赤ちゃん相手では、あまり移動はないんですのねー
でも帰宅したら、にぎやかなぴょンたくんと、たむこちゃんに振り回されて、
あっという間に1万歩達成なのでは??

ワタクシは、トイレとお茶に専念いたします・

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